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グルメ
【福山】ERBA エルバでランチ!パスタ最高!!
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節約できる!NHKのクローズアップ現代で放送された「物価高に負けない!極上カレー」を作ってみました!
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【シャトレーゼ】「糖質72%カットのスフレチーズケーキ」はチーズのコクがしっかり感じられる!
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自分をもっと楽しむ!美食で彩る豊かなライフスタイル♡
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美しく年を重ねるためのセルフケア♪50代からの週末リラックス法♡
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2020年電気圧力鍋でよく作った料理「アイリスオーヤマ電気圧力鍋【KPC-MA2】」
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あべ養鶏場の下川六〇酵素卵は奇跡の卵!
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【シャトレーゼ】「糖質87%カットのどらやき」糖質カットスイーツには和菓子もある!
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【福山】「かつ処 豚笑」とんかつを食べるならここのお店!
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【シャトレーゼ】「糖質50%カットのチョコクリームエクレア」はチョコクリームがぎっしり!
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【福山】広島県で美味しい鰻を食べたいならこのお店!「なか勝」
生活の知恵
夏マスクを快適に!マスクがひんやり~ハッカ油スプレーを手作りしてみた!
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【福山】特別な日に行きたいお店!「ステーキ懐石 都 春日」
グルメ
ダイエット中の人や糖質の気になる人におすすめ!「シャトレーゼ糖質カットスイーツ7選」
調理器具
アイリスオーヤマの電気圧力鍋【KPC-MA2】でとろとろ「豚の角煮」を作ってみた!
グルメ
【シャトレーゼ】「糖質88%カットのとろけるショコラ生チョコ風」はなめらかな口どけで幸せな気持ちに!
調理器具
電気圧力鍋を実際に使ってみて感じた「メリット・デメリット」
生活の知恵
夜中に目が覚める…更年期の女性のための快眠法とリラックス習慣♡

2023-01

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健康について

脂質異常症と診断されてしまった・・・改善のためには!?

2023年始より体調不良(胃痛)で病院を受診し、胃痛の方は良くなったのですが、血液検査の結果で「脂質異常症」と診断されました!血液検査結果LDLコレステロール(悪玉コレストロール)の値が169!!(右側の数値は基準範囲)オーバーしてるじゃな...
2023.01.27
健康について
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