グルメ
【尾道・因島】因島で美味しい和食を食べられるお店！「御料理 ことのは」
生活の知恵
レシピ 節約できる！NHKのクローズアップ現代で放送された「物価高に負けない！極上カレー」を作ってみました！
2/6に放送のNHKクローズアップ現代で紹介された「物価高に負けない！極上カレーレシピ」のうち、「油を使わず節約ヘルシー！大根とひき肉のカレー」を実際に作ってみました。
油を使わず節約ヘルシー！大根とひき肉のカレーレシピ
材料（2人前）
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生活の知恵 夏マスクを快適に！マスクがひんやり～ハッカ油スプレーを手作りしてみた！
夏マスクを快適に過ごす！スプレーするだけで、マスクがスーッとひんやりする「ハッカ油スプレー」を手作りしてみました。
ハッカ油スプレーの作り方
材料（出来上がり100ml）
まずは100ml（小さめのスプレーボトル一本分）作るための材料です...
生活の知恵 「ハッカ油」で夏のマスクを快適にする方法！
今、話題になっている「ハッカ油」を使って、これからの暑い季節でもマスクを快適にする方法！
新しい生活様式
新型コロナウィルス感染症予防のため、暑くなってきてもマスクの着用は必須です。
気温も高くなり、じめじめと蒸し暑くなってきて、当然マス...